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颈椎病不枕枕头好不好?

49岁2025年03月29日 20:51:31
病情描述:

我爸爸有颈椎病,但是他平时睡觉的时候不喜欢用枕头。我想知道颈椎病患者不枕枕头好不好?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    颈椎病不枕枕头好不好,需要视具体情况而定。如果是长期使用较高的枕头,使颈椎弧度发生较大改变的患者,可以尝试着不枕枕头睡觉来缓解病情。如果患者长期是仰卧位的睡姿,建议选用高度合适的枕头,使颈椎处于合理的弧度,如果不枕枕头可能会导致颈部向后仰的角度过大,增加颈前肌肉的负荷,从而加重颈椎病。患者平时也要注意休息,避免长时间伏案,可以适当的做些放松活动。

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