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感冒不能吃什么？问

33岁2025年03月29日 20:51:59

病情描述：

最近我不小心着凉了，然后感冒了，一直咳嗽非常难受。医生让我不要乱吃东西，请问感冒不能吃什么？

医生回答(1) 答

高洁主任医师
广州中医药大学第一附属医院向他提问

感冒不能吃含糖量高的食物，比如芒果、荔枝、菠萝、红枣、葡萄等，会增加痰液的粘稠度和量，容易引起腹胀、食欲下降。感冒不能吃粗纤维食物，比如芹菜，韭菜等，因为感冒期间，人体比较虚弱，胃肠蠕动慢，消化吸收能力弱，会增加胃肠负担，加重疾病症状。感冒不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、花椒、芥末等，会助火生痰，让痰液粘稠不容易咳出，会引起头痛鼻塞。不能喝浓茶和咖啡，会导致肠胃不适，引起胃食管反流。

2025-03-29

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