医生，得了强直性脊柱炎要怎么办？问

得了强直性脊柱炎，应尽早规范治疗，通过药物、康复锻炼及生活方式调整控制炎症，延缓脊柱畸形，维持关节功能。

一、药物治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和晨僵，抗风湿药（如柳氮磺吡啶）适用于外周关节受累者，生物制剂（如依那西普）对中轴症状效果显著。治疗需长期坚持，定期复查调整方案。

二、康复锻炼

每日进行脊柱和髋关节活动度训练，如扩胸、转体、猫式伸展；游泳、太极等低冲击运动有助于维持关节功能。避免剧烈运动，防止关节损伤。

三、生活方式调整

保持正确站姿坐姿，避免久坐久站；睡眠时用硬板床，枕头高度适中；戒烟限酒，控制体重以减轻关节负担。

四、特殊人群注意事项

儿童发病者需关注生长发育，定期监测骨密度；孕妇需在医生指导下调整用药；老年患者应加强跌倒预防，避免骨质疏松性骨折。

五、定期复查与心理支持

每3-6个月复查炎症指标和影像学变化，及时调整治疗方案；保持积极心态，参与病友互助组织，必要时寻求心理咨询。