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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病人可以多吃糙米吗？

糖尿病人可以多吃糙米吗？问

38岁2025年03月29日 20:58:57

病情描述：

我平时特别的喜欢吃糙米，但是我最近查出了糖尿病，特别的担心，就想问一下医生糖尿病人可以多吃糙米吗？

医生回答(1) 答

兰玲副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者是可以适当的食用糙米的。首先，糙米中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及微量元素等营养物质，不但不会对病情造成影响，还可以增强自身免疫力，有利于血糖的控制。其次，糙米中还含有丰富的膳食纤维，能够有效的防止患者出现便秘的情况。并且糙米属于主食，还含有大量的淀粉，对患者的身体有一定的好处。但也不能过量食用，可能会导致血糖升高，不利于恢复。

2025-03-29

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