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类风湿性关节炎的饮食调理？问

44岁2025年03月29日 21:02:11

病情描述：

我患有类风湿性关节炎，不知道饮食方面应该如何调理，请问类风湿性关节炎的饮食调理有哪些？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

类风湿性关节炎的饮食需要营养均衡，可以多吃一些含有维生素的食物，比如：橙子、柚子、芹菜、青菜等等。也可以多吃含有蛋白质以及钙元素的食物，比如：牛奶、鸡蛋、排骨等等。尽量避免食用辛辣、高脂肪、高热量等刺激性的食物，而且不要暴饮暴食。平时要保持愉悦的心情，不要特别激动。可以多晒晒太阳，来促进钙元素合成。尽量不要长时间呆在潮湿的环境当中。平时可以适当进行功能锻炼。

2025-03-29

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