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长期便秘腹胀怎么办?

25岁2025年03月29日 21:05:34
病情描述:

我最近一段时间经常会出现便秘、腹胀的症状怀疑是患病导致的,请问长期便秘腹胀怎么办?

医生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    长期便秘腹胀可以先通过食疗的方法调理,饮食上多吃点含有纤维素的食物,如香蕉、南瓜、海带等,主食方面以粗粮为主,在进食后过半小时以上还可以喝点酸奶,其中含有乳酸菌,能促进肠胃蠕动,从而缓解便秘腹胀症状,其次在患病期间要加强体育锻炼,多喝温开水,必要时可以遵医嘱服用通便通气的食物,如乳果糖、益生菌、促胃动力药等治疗,在排便时可以使用开塞露软化大便。

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