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糖尿病人应该怎么控制饮食?

43岁2025年03月29日 21:06:04
病情描述:

我妈妈这段时间因为体重异常,突然下降较严重,到医院检查出患有糖尿病,请问糖尿病患者的饮食应该怎么控制?

医生回答(1)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病患者的饮食主要以谷类食物为主,注意低盐、低脂、低糖的多样化饮食。主食的摄入量应该根据医生或营养师的建议摄入,谷类食物或豆类食物应该占主食摄入量的三分之一,两餐之间可以使用适当食用低糖水果。每天摄入的鸡蛋不可超过一个,多喝热水,避免饮用浓茶及咖啡等饮品,进食时注意细嚼慢咽,患者需养成先吃蔬菜再吃主食的习惯。日常需适当进行身体锻炼,防止体重过高引起血糖或血压过高。

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