当前位置:首页 > 问题大全 > 腰扭了热敷还是冷敷?

腰扭了热敷还是冷敷?

35岁2025年03月29日 21:06:24
病情描述:

我今天不小心把腰扭伤了,现在正在医院治疗,想咨询一下腰扭了是进行热敷还是冷敷?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    腰扭了热敷还是冷敷,需要根据患者的病情来判断。如果是在扭伤后的二十四小时内,需要进行冷敷,来促进局部的血管收缩,减少出血。如果是二十四小时后,需要进行热敷,来促进局部的血液循环,缓解肿胀等不适症状。平时尽量不要经常做弯腰的动作,防止扭伤加重。饮食上可以食用一些含有钙元素的食物,比如:排骨、牛奶等等。平时也可以适当出去晒晒太阳,来促进钙元素合成。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答