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吃阿胶便秘怎么回事?问

35岁2025年03月29日 21:08:57

病情描述：

我之前听同事说吃阿胶对身体好，结果吃了一段时间之后，又出现了便秘，想咨询吃阿胶便秘怎么回事？

医生回答(1) 答

任俊杰主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

阿胶本身性平、味甘，但一般搭配其他温补类的药材提升药性，如患者进补时间较长，则可能因温补过量形成内热症候，则可影响肠胃功能导致出现积食、便秘等症状。此外，阿胶为驴皮制成，属固态凝胶，其中并无纤维，故食用后也不会刺激肠胃蠕动，久而久之，肠胃的蠕动速率也可出现减缓，可导致便秘。建议患者暂时停止进补，同时可适当多饮水及食用富含膳食纤维的蔬菜水果促进肠胃蠕动。

2025-03-29

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