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当前位置：首页 > 问题大全 > 脂肪肝禁忌吃什么食物？

脂肪肝禁忌吃什么食物？问

28岁2025年03月29日 21:12:03

病情描述：

我每年都会去医院做体检，今年体检的时候医生说我得了脂肪肝，让我控制好自己的饮食，想了解下脂肪肝禁忌吃什么食物？

医生回答(1) 答

吕伟主任医师
中国人民解放军火箭军总医院向他提问

脂肪肝患者不建议食用高脂肪以及高胆固醇食物，比如猪肝、猪血、鸡肝、鹅肝、蛋黄、猪油、肥肉以及奶油等，其次也不宜多吃坚果类食物，比如瓜子、花生、腰果以及核桃等。脂肪肝患者应以少食多餐为原则，饮食上需要多吃维生素以及纤维素丰富的食物，比如青菜、白菜、娃娃菜、苹果、番石榴、葡萄柚等，同时还应加强体育运动，每天坚持进行半小时以上的有氧运动，比如跑步、跳绳等。

2025-03-29

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