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走路10分钟胫骨前肌疼痛是怎么回事？问

35岁2025年03月29日 21:16:28

病情描述：

我偶尔感觉胫骨前肌疼痛，在走路时间比较长的时候出现，请问走路10分钟胫骨前肌疼痛是怎么回事？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

有这种表现可能是之前剧烈的运动导致局部肌肉劳损引起的，如果肌肉中堆积大量的乳酸，会引起这种表现。如果平时缺乏锻炼、体质虚弱或者局部组织受凉，也可能引起这种症状。您可以先适当的休息，通过伸展运动、热敷、按摩等方法促进局部血液循环，缓解不适。如果疼痛严重，可以去医院检查。如果这是肌肉损伤引起的，需及时的制动，可以抬高患肢促进局部血液循环，以免水肿加重。

2025-03-29

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