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甲状腺结节宜吃的蔬菜？问

44岁2025年03月29日 21:18:24

病情描述：

我最近患上了甲状腺结节，不明白能够吃什么蔬菜，我想咨询一下甲状腺结节宜吃的蔬菜是什么？

医生回答(1) 答

刘燕南主任医师
北京医院向他提问

甲状腺结节可以多吃提高自身免疫力的蔬菜，比如：蘑菇、香菇、金针菇等等。如果甲状腺结节是因为缺乏碘元素引起的，可以多吃一些含有碘元素的食物，比如：海带、紫菜、白菜、菠菜、裙带菜等等。此外，还可以多吃含有维生素的蔬菜，比如：油菜、菠菜、娃娃菜、大白菜、芥菜等等。平时尽量不要吃油腻、辛辣、寒凉的食物，比如：烧烤、大蒜、藤椒、火锅等等。平时尽量不要长时间熬夜，尽量早睡早起。

2025-03-29

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