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缓解手臂酸痛方法是什么?

26岁2025年03月29日 21:20:59
病情描述:

我最近经常会感觉手臂部位会有酸痛的症状,很难受,想问一下缓解手臂酸痛方法是什么?

医生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    手臂出现酸痛症状需要根据病因选择治疗方法,如剧烈运动导致乳酸堆积引起的酸痛,可以通过热敷、按摩等方法缓解,若是骨关节炎造成的可以遵医嘱使用非甾体抗炎药,风湿性关节炎使用抗风湿药物等缓解不适,另外在酸痛的时候还可以辅以中医针灸、推拿等方法缓解不适,在患病期间多休息,避免做重体力工作或剧烈运动以免症状加重,饮食上也要以清淡为主,不要食用刺激性的食物。

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