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脚后跟疼痛怎么办?

32岁2025年03月29日 21:21:56
病情描述:

最近几天我的脚后跟总是会感到疼痛,迟迟不见缓解,请问出现这种情况应该怎么办?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    脚后跟疼痛时需要多休息,平时尽量选择穿舒适、宽松的鞋子,减少脚后跟皮肤的摩擦。脚后跟疼痛时还可以用热水泡泡脚或是对局部做按摩,促进脚后跟处的血液循环,也有助于缓解疼痛。若是疼痛明显,还可口服非甾体类抗炎药物缓解。注意如果是足底筋膜炎引起的脚后跟疼痛,这种情况可通过超短波、电疗、局部封闭、外贴贴膏、伸展运动以及足弓支撑等方法缓解疼痛症状。

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