甲减应该吃什么盐？问

甲减患者应优先选择加碘盐（含碘量约20~30mg/kg），每日摄入量建议5~10g，以满足甲状腺激素合成需求。

1.普通甲减患者：加碘盐是基础选择，能有效补充碘元素，维持甲状腺功能正常。需注意烹饪时避免高温久煮，减少碘流失。

2.合并甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）患者：若甲状腺抗体水平高，可在医生指导下短期选择低碘盐（含碘量＜5mg/kg），避免过量碘加重甲状腺负担。

3.甲状腺切除术后患者：需长期补充甲状腺激素，加碘盐可正常食用，无需过度限制碘摄入，但应定期监测甲状腺功能。

4.孕妇及哺乳期甲减患者：加碘盐是安全选择，同时需额外摄入富含碘的食物（如海带、紫菜），每日碘摄入量建议230~240μg，确保胎儿和婴儿发育。

特殊人群提示：老年甲减患者代谢较慢，建议控制盐总量＜5g/日，避免高盐饮食加重心脏负担；幼儿甲减需在医生指导下调整盐摄入，优先通过药物补充甲状腺激素。