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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病患者可以吃什么菜？

糖尿病患者可以吃什么菜？问

70岁2021年03月24日 11:47:45

病情描述：

我奶奶刚被诊出糖尿病，饮食上听说要很注意，不然特别容易引起血糖升高，我想问下糖尿病患者可以吃什么菜？

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者饮食上，很多蔬菜都是可以食用的，比如冬瓜，黄瓜，芹菜，白菜，菠菜等，但要注意食物的摄取量。烧烤、烟熏、腌制的食物最好不要吃。每天蔬菜的摄取量一般在500克左右，不能摄入过多的蔬菜，以免引起血糖波动。饮食上除了蔬菜外，主食也要定量摄入，谷物、豆类的食物可以占主食的三分之一左右。平时水果尽量吃低糖的，建议在吃过饭后的两小时吃。每天鸡蛋不能超过一个，牛奶尽量喝酸奶，多喝水，忌烟酒。

2021-03-24

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