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当前位置：首页 > 问题大全 > 腰肌劳损会自己好吗？

腰肌劳损会自己好吗？问

44岁2025年03月29日 21:24:19

病情描述：

这两天出现了腰肌劳损，但是我不想进行治疗，我想咨询一下腰肌劳损是会自己好的吗？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腰肌劳损一般不会自己好的，腰肌劳损一般是腰肌长期受到损伤、腰部外伤治疗不当等因素引起的，需要及时进行调整。平时要纠正不良的生活习惯，避免久站久坐，要适当活动来减轻腰痛。睡觉时尽量选择硬板床，来缓解疼痛。也可以采用局部热敷等方法，来减轻肌肉疲劳，促进筋膜恢复。此外如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药来缓解，比如：塞来昔布等等。

2025-03-29

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