肥胖对身体的危害有哪些问

肥胖对身体的危害广泛，可增加心血管疾病、代谢性疾病风险，还会影响呼吸、骨骼及心理健康，且与多种癌症相关。

心血管系统损伤：肥胖者常伴随高血压、高血脂及胰岛素抵抗，易引发动脉粥样硬化，增加冠心病、中风风险，研究显示体重指数（BMI）每增加5kg/m2，心血管事件风险上升约20%。

代谢紊乱风险：肥胖是2型糖尿病的重要诱因，脂肪堆积导致胰岛素敏感性下降，全球约10%糖尿病患者因肥胖相关因素发病，且肥胖者糖尿病发病年龄较正常体重者提前。

呼吸系统影响：颈部及胸壁脂肪堆积可压迫气道，引发睡眠呼吸暂停综合征，夜间缺氧会影响心脑血管功能，长期可导致肺动脉高压及肺心病。

骨骼与关节负担：体重增加使膝关节、腰椎负荷显著增加，研究表明BMI≥30kg/m2人群中，膝关节骨关节炎发病率是正常体重者的3倍，且肥胖女性绝经后骨质疏松风险更高。

特殊人群注意：儿童肥胖易导致性早熟、注意力缺陷，青少年肥胖成年后糖尿病风险增加3倍；孕妇肥胖可能引发妊娠糖尿病、巨大儿，增加剖宫产风险。