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糖尿病吃什么水果比较好？问

61岁2025年03月29日 21:26:02

病情描述：

我检查出患有糖尿病，医生让我控制糖分的摄入，我想了解一下糖尿病吃什么水果比较好？

医生回答(1) 答

兰玲副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者可以选择升糖指数低的水果，例如柚子、桃子、苹果、葡萄、香蕉、草莓、柠檬、樱桃、杏子、李子等。这些水果的营养价值较高，适当的食用也不会影响血糖浓度。患者最好选择在两餐之间食用，同时根据实际情况减少主食的摄入，还应该密切监测血糖水平，按时服用降糖药物控制血糖。患者还应该多食用新鲜的绿色蔬菜，保持营养均衡，如果在食用后出现不适，应该立即寻求专业医生的帮助。

2025-03-29

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