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脂肪肝注意事项和饮食?

80岁2025年03月29日 21:26:53
病情描述:

我爷爷患上了脂肪肝,这段时间爷爷一直都很注意。请问脂肪肝注意事项和饮食注意点是什么?

医生回答(1)
  • 吕伟
    吕伟主任医师

    中国人民解放军火箭军总医院 向他提问

    脂肪肝患者在生活中要严格禁酒,适当的进行运动。患者若是有肥胖的情况需要通过运动的方式去减轻体重。脂肪肝的患者要控制总热量的摄入,要选择优质蛋白质摄入,同时饮食上要注意搭配合理,增加新鲜的水果蔬菜摄入,同时针对自己不良的饮食习惯要进行纠正。患者每顿饭吃七八分饱就可以了,可以多吃牛奶、鱼肉以及鸡肉等优质蛋白食物,还要多吃燕麦、红豆等粗纤维的食物。

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