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山药和灵芝能降血糖吗?

50岁2025年03月29日 21:28:43
病情描述:

最近这段时间我自己在家测量血糖,发现数值有点高,家里有山药和灵芝,请问这能降血糖吗?

医生回答(1)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    山药和灵芝一般无法降低血糖,只能起到控制血糖升高的作用。首先山药中含有膳食纤维,能够减缓机体对血脂的吸收,从而达到控制血糖升高的目的,但是山药中也含有丰富的淀粉,如果大量食用,反而会起到升高血糖的反作用。其次是灵芝,灵芝能够加强人体对糖的利用,提高糖的分解可以降低血糖,但是如果摄入过多,容易诱发肠胃疾病。建议患者去医院配合医生采取规范的降糖治疗。

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