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腰痛不能吃什么？问

32岁2025年03月29日 21:29:16

病情描述：

我这两天腰有点疼，前几天刚胡吃海喝过，不知道跟饮食有没有关系，我想问下腰痛不能吃什么？

医生回答(1) 答

纪泉主任医师
北京医院向他提问

腰疼的患者尽量不要吃油腻大荤的食物，比如油炸鸡块等；含糖高的食物也不要吃，比如蛋糕等；辛辣刺激的食物也最好不要吃，比如辣椒、胡椒等；忌烟酒。以上食物在腰疼的时候食用，容易加重疼痛还不利于疾病恢复。治疗期间建议吃的清淡易消化的食物，还可以吃些含钙高的食物，维生素和膳食纤维高的食物也要多吃点，晚上早点休息，不要熬夜。待疾病好转后，每天最好进行适当的体育锻炼，但尽量不要做体力劳动。

2025-03-29

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