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小孩感冒了可以吃鸡蛋吗？问

3岁2025年03月25日 08:45:33

病情描述：

我家小孩最近感冒比较严重，今天做了一些鸡蛋吃，请问一下医生小孩感冒了可以吃鸡蛋吗？

医生回答(1) 答

杨效华主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

小孩感冒了可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸、钙、铁等，可以补充机体所需的养分，提高免疫力，促进疾病的恢复。在感冒期间适宜进食蒸蛋或者水煮蛋，比较清淡，而且容易消化和吸收，不会增加胃肠道的负担。注意避免进食煎蛋，会增加胃肠道的负担，从而引起恶心不适的症状。感冒期间还需要注意多饮水，可以促进机体新陈代谢，缓解咳嗽的症状。

2025-03-25

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