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苹果治便秘吗?

35岁2025年03月29日 21:30:55
病情描述:

我已经三天没有大便了,去医院检查,医生说我便秘了,我想问一下,吃苹果可以治疗便秘吗?

医生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    吃苹果可以辅助治疗便秘。苹果是一种常见的水果,含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维,具有润肠通便的功效,食用后可以增强胃肠动力,帮助便秘患者排出大便,还可以使大便变软。便秘患者除了吃苹果,平时也可以吃些芹菜、生菜、白菜、梨子、火龙果等食物,必要时也可以在医生指导下口服益生菌或者乳果糖治疗便秘。若出现顽固性的便秘,则建议外用开塞露。

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