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糖尿病人吃什么缓解便秘呢？问

42岁2025年03月29日 21:31:10

病情描述：

我是一名糖尿病患者，最近我经常会出现便秘的情况，请问糖尿病人吃什么缓解便秘？

医生回答(1) 答

兰玲副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病人出现便秘的症状，应该多吃富含膳食纤维的蔬菜，例如菠菜、芹菜、油菜以及白菜等。在患者血糖控制平稳的时候，也可以选择吃苹果、李以及柚子等糖分较低的水果，每日摄入量应该控制在100g，放在两餐中进食为宜。如果便秘严重，可以考虑应用药物治疗，例如口服乳果糖、外用开塞露等具有导泄作用的药物，效果相对较好。平时需要多喝水，忌辛辣刺激性过强的食物。

2025-03-29

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