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脚踝肿痛怎么消肿止痛?

37岁2025年03月29日 21:35:07
病情描述:

今天走路我不小心崴脚了,现在我的脚肿了,所以我想了解一下脚踝肿痛怎么消肿止痛?

医生回答(1)
  • 王逢贤
    王逢贤副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    脚踝出现肿痛的症状,可以在二十四小时之内使用冰袋和冷毛巾冷敷脚踝,可以起到消肿止痛的作用。再在二十四小时之后,使用热水袋或者热毛巾热敷局部,有活血化瘀的作用,对肿痛的症状,也有一定的缓解作用。如果脚踝依然很肿,甚至出现疼痛感过于明显,可使用活血化瘀的药物治疗,促使肿胀的吸收。另外,平时要保持良好的作息习惯,不要过度劳累,以免加重肿痛的症状。

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