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糖尿病病人怎样饮食?

48岁2025年03月29日 21:36:30
病情描述:

我最近去医院检查出有糖尿病的症状,血糖一直很高,想了解下糖尿病病人怎样饮食?

医生回答(1)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病患者需要控制食物的总热量,避免进食过多高糖、高脂肪、高胆固醇等高热量食物,如猪蹄、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、蜜饯、动物肝脏、蛋黄等;可以进食维生素以及纤维素的食物,如青菜、芹菜、菠菜等,这些食物可以增加饱腹感。其次需要注意避免饮酒,防止影响胰岛功能,导致血糖波动。血糖不平稳期间,需要定期进行血糖检查,将血糖控制在正常水平,养成良好的饮食习惯,三次定时定量。

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