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左脚扭伤了怎么办?

35岁2025年03月29日 21:36:47
病情描述:

我今天运动的时候走神了,导致左脚扭伤了,现在明显肿胀,想咨询下左脚扭伤了怎么办?

医生回答(1)
  • 纪泉
    纪泉主任医师

    北京医院 向他提问

    左脚扭伤了,患者在扭伤后的48小时内可以对其冷敷,等到48小时后再选择热敷,具有消肿止痛的功效。其次患者还可以在患处涂抹红花油、跌打扭伤灵酊,有活血化瘀的功效。若患者还伴有疼痛的症状,还要口服非甾体抗炎止痛的药物,例如洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊等。另外患者还要注意近期多休息,避免下肢做剧烈运动,若是扭伤范围大,还要用石膏固定。

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