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30岁得了高血压怎么办?

30岁2025年03月25日 08:51:55
病情描述:

我今年才三十岁,但昨天体检我查出了高血压,所以我想知道30岁得了高血压要怎么办?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压患者首先改善生活行为,要戒烟戒酒,并进行适量运动,同时也要注意调整饮食,建议吃些低盐、低脂的食物,例如芹菜、紫甘蓝、花椰菜、黑木耳、苹果、小米粥等。同时需要遵医嘱应用减压药物治疗,例如钙通道阻滞剂,用药期间患者要注意保持心态平和,同时也要定期复查血压。若是糖尿病引起的高血压,患者还需要联合降糖药物治疗,治疗期间也要注意控制饮食量。

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