当前位置:首页 > 问题大全 > 脚踝软组织损伤怎么好得快?

脚踝软组织损伤怎么好得快?

31岁2025年03月29日 21:37:22
病情描述:

我今天下午和朋友在一起打羽毛球的时候,不小心扭了一下,导致脚踝软组织损伤,请问怎么好得快?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    踝关节软组织损伤后应立即进行对局部进行冷敷,能够使毛细血管收缩,减轻局部肿胀、充血、疼痛的症状,每次可以持续15-20分钟,每日3-4次,受伤三天后可以对局部进行热敷,能够扩张血管,促进局部血液循环,促进新陈代谢,此时也可以在医生的指导下在局部贴膏药,具有活血化瘀、消肿止痛的功效,病情比较严重者可以对局部进行固定,能够限制关节的活动,有利于疾病的恢复。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答