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疝气应该怎么预防?

35岁2025年03月29日 21:37:46
病情描述:

我前段时间去操场跑步,突然出现腹痛,去医院检查说是疝气,想了解下疝气应该怎么预防呢?

医生回答(1)
  • 刘燕南
    刘燕南主任医师

    北京医院 向他提问

    预防疝气主要是要避免引起腹内压增高的情况,可以起到预防的作用,要避免做些久蹲、久坐、举重、快跑等重体力的活动;其次如果患有咳嗽,便秘等疾病时,要积极治疗,避免引起腹内压增高,可以对吃些新鲜的水果和蔬菜,有助于通便,避免便秘等疾病的发生;平时患者要加强锻炼,尤其是腹壁的强度和坚韧性,可以增强身体抵抗力,同时可以要吃些有营养的食物,避免疝气的发生。

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