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糖尿病能喝柠檬水吗?

42岁2025年03月29日 21:41:40
病情描述:

我是一名糖尿病患者,我的医生让我日常注意饮食,我想咨询一下糖尿病能喝柠檬水吗?

医生回答(1)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病患者可以喝柠檬水。柠檬水中糖分较少,并且热量也相对较低,适当饮用不会导致血糖升高。对于糖尿病患者,日常应该多摄入含有维生素c的蔬果,能够软化人体的血管,降低体内的甘油三酯和胆固醇水平,可以预防高血脂症,降低患有动脉硬化等疾病的几率。对于糖尿病患者,日常需要注意饮食,限制糖分的摄入。饭后还应该多运动锻炼,多进行有氧运动,控制体重。

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