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拍打大腿外侧的好处是什么?

25岁2025年03月29日 21:42:08
病情描述:

我最近想要减肥,特别是腿部,朋友让我经常拍打大腿部位,请问拍打大腿外侧的好处是什么?

医生回答(1)
  • 刘燕南
    刘燕南主任医师

    北京医院 向他提问

    适当有规律的拍打大腿外侧对身体健康很有好处,首先在拍打大腿外侧的时候可以促进局部血液循环,加快机体代谢,使体内毒素、代谢废物排出体外,而且还能提高身体抵抗力,起到强身健体、改善腿部肌肉功能、增强消化功能等好处。对于大腿部肥胖的人群还具有减肥效果,但要控制好力道,以免对局部皮肤血管造成损伤。若是大腿局部存在瘀青现象,则不建议拍打。

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