当前位置:首页 > 问题大全 > 腰椎间盘突出平躺还是侧躺?

腰椎间盘突出平躺还是侧躺?

36岁2025年03月29日 21:46:32
病情描述:

我一直有腰椎间盘突出症的情况,最近感觉病情加重了,请问腰椎间盘突出平躺还是侧躺?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    腰椎间盘突出的患者可以平躺,也可以侧躺。该疾病对患者的睡觉姿势没有特殊的要求,可以根据个人喜好以及舒适度调整睡眠姿势。患者需要睡硬板床,可以保持腰椎垂直,防止症状持续加重。避免睡过软的床垫,会导致腰部弯曲症状加重。此外还需要注意养成良好的坐姿习惯,避免久坐久站,或者长期弯腰负重。需要适当的进行腰部的功能锻炼,可以增加肌肉的力量。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答