当前位置:首页 > 问题大全 > 睡眠不好会引起头晕吗?

睡眠不好会引起头晕吗?

26岁2025年03月29日 21:49:19
病情描述:

我这几天频繁的头晕,今早起床后头晕加重,怀疑和睡眠质量不好有关,我想咨询一下睡眠不好会引起头晕吗?

医生回答(1)
  • 谢利军
    谢利军副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    睡眠不好可能造成头晕。睡眠不好的时候容易引起头晕、头重脚轻等表现,有时会出现精神萎靡、全身乏力、心悸、心慌、食欲减退等症状。一般经常的熬夜、过度的劳累、焦虑、紧张,容易导致睡眠不好。男性在睡前可以适当的饮用牛奶,提高睡眠质量。在睡前不可以饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品,可听舒缓的音乐放松心情。如果失眠严重,可能需使用安眠类的药物,比如苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物治疗。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答