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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期能吃石榴吗？

经期能吃石榴吗？问

25岁2025年03月25日 09:13:23

病情描述：

现在我处于月经期间，有点想吃石榴，但是害怕会增加经血量，所以想咨询一下医生经期能吃石榴吗？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

月经期间可以适量吃些石榴。在月经期间女性体内可流失大量血液，容易导致贫血。而石榴中含有丰富的维生素、蛋白质，以及钙、磷、铁等矿物质，适当的食用可以使症状得到改善；其次，石榴中含有生物碱适量的食用可以抑制细菌的生长，减少经期发生感染；另外，适量的吃些石榴还可以起到抗氧化、抗衰老的作用。女性在月经期间注意休息，不要吃生冷以及辛辣的食物，多饮水。

2025-03-25

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