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绿茶可以降血压吗?

51岁2025年03月29日 22:03:39
病情描述:

我现在血压有点偏高,医生说可以通过日常饮食进行调理,我是喜欢喝茶,请问绿茶可以降血压吗?

医生回答(1)
  • 张瑞宏
    张瑞宏副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第四医院 向他提问

    绿茶具有一定的降压效果。绿茶中含有较高含量的钾元素以及茶多酚等物质,还具有理疗、润肠通便以及败火等功效,若是适当饮用绿茶可以起到促进体内钠元素排出的作用,也可以增加毛细血管的韧性,预防动脉粥样硬化等情况,因此对绿茶可以起到一定的降压效果。但是,绿茶同样也含有咖啡碱等物质,其可以引起交感神经兴奋,会因此导致血压出现升高。因此,不建议通过饮用绿茶进行降压治疗,平时要严格按医嘱用药治疗。

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