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女人天天泡脚的好处？问

31岁2025年03月29日 22:06:10

病情描述：

我一个朋友每天晚上回家后都会用热水泡脚。我想了解一下女人天天泡脚的好处有哪些？

医生回答(1) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

女人天天泡脚的好处主要有以下几点：一、促进血液循环。用热水泡脚可以促进身体血液循环，从而改善手脚冰凉的情况。二、驱除身体中的寒气和湿气，长期坚持用热水泡脚，可以促进身体新陈代谢，帮助排出身体中的寒气和湿气。三、改善睡眠。泡脚可以放松肌肉和神经，缓解入睡困难、睡眠质量差等失眠的情况。建议有条件的人在每天晚上睡觉之前用热水泡脚十五到二十分钟，有利于身体健康。

2025-03-29

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