问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 阴虚气虚怎么调理？

阴虚气虚怎么调理？问

40岁2025年03月29日 22:06:52

病情描述：

我最近总是感觉身体没有力气，怀疑是气虚或者阴虚。我想咨询下阴虚气虚怎么调理？

医生回答(1) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

阴虚气虚调理方法有以下几种：第一、遵医嘱使用益气养阴的中药进行调理，如生脉饮、沙参麦冬汤、大补阴丸、玉屏风散、六味地黄丸或者补中益气丸等；第二、可以多进食莲藕、桑椹、银耳、鲫鱼、糯米、绿豆、大枣、山药、鸡肉、木耳等食物，有助于调理阴虚气虚；第三、阴虚气患者注意不要进食易上火食物、油炸食物以及生冷、辛辣刺激性强的食物；第四、可以进行适当的体育锻炼，增强机体免疫力。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

元胡可以泡水喝吗哺乳期可以吃黄连上清片吗月经期能喝板蓝根吗吃瓜蒌子会上火吗党参怎么吃刮痧后能洗澡吗酸枣仁的功效与作用及禁忌是什么来例假可以用艾叶泡脚吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯