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女性脾阳虚吃什么食补？问

38岁2025年03月29日 22:06:52

病情描述：

我是一名女性，最近这段时间经常腹胀，还伴有腹痛症状，去医院检查是脾阳虚引起的。请问应该吃什么食补？

医生回答(1) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

对于脾阳虚的女性，在饮食上可以适当多吃牛羊肉以及鱼虾、牡蛎等食物。还可以多进食含有维生素的食物，比如青菜、柚子、苹果等。此外，还可以使用莲子、芡实以及茯苓等中药煮粥食用，能够起到补脾益气的作用。对于脾虚严重者，应该在医生指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等中成药物调理，也可以起到补脾作用。在日常生活中，应该规律作息，避免熬夜，从而提高免疫力，改善脾虚。

2025-03-29

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