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每天睡觉都做梦正常吗?

29岁2025年03月29日 22:10:58
病情描述:

朋友说这个月每天睡觉都做梦,以前没有出现过这种现象,我担心是神经问题,想知道这种情况正常吗?

医生回答(1)
  • 谢利军
    谢利军副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    每天都做梦并不是正常的现象,偶尔做梦是正常的生理现象,若不影响到睡眠质量,一般不需要给予特殊的治疗。每天做梦考虑是近期精神压力比较大或者在睡觉前思虑过多等引起的;其次,不能排除是睡眠环境发生改变造成的症状,也可能是神经衰弱所致。建议患者平时可以适当的散步,在睡觉前放松心态,若长时间没有好转,需要到医院的神经内科就诊,排除是否存在器质性病变。

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