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为什么特别困老想睡觉?

45岁2025年03月29日 22:10:59
病情描述:

这几天我感觉自己的精神不太好,总是想睡觉,懒洋洋的,想问一下为什么特别困老想睡觉?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    特别困老想睡觉可能是因为睡眠不足导致的,比如长期熬夜的人群,会严重影响精神状态,导致困乏。其次考虑与睡眠质量较差有关,比如频繁起夜、经常梦魇等,会导致患者不能拥有高质量睡眠,尽管睡眠时间足够,白天精神也不太好。如果患者存在焦虑、抑郁等心理疾病,导致精神压力过大,也会经常出现犯困想睡觉的现象。疾病导致的精神状态不佳,患者需要及时去医院就诊,积极进行干预治疗。

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