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血糖高不可以吃什么东西?

52岁2025年03月29日 22:12:32
病情描述:

我叔叔血糖很高,医生让他控制饮食,预防糖尿病,我想知道血糖高不可以吃什么东西?

医生回答(1)
  • 兰玲
    兰玲副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    血糖高的患者不宜食用高糖和高热量的食物,例如糖果、巧克力、鲜奶蛋糕、油条、花生、汉堡、烧烤等,避免引起血糖波动。血糖高的患者平时应该严格控制糖分的摄入,主食尽量选择全谷物,例如荞麦面、燕麦等食物,每餐还需要保持蔬菜的摄入,两餐之间可以选择升糖指数低的水果。此外,患者也不宜饮用咖啡、浓茶、含有蔗糖的牛奶和酒精类饮品,进食后还应该监测血糖水平。

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