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如何催乳开奶？问

30岁2025年03月25日 09:27:50

病情描述：

我生完孩子已经两天了还没有母乳，孩子吃不到奶我很着急，想请教一下专家如何催乳开奶？

医生回答(1) 答

甘海英副主任医师
萍乡市第二人民医院向他提问

催乳开奶的方法有很多种，产后女性可以多吃汤水类的食物，比如猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼炖豆腐汤、鸽子汤等，还可以喝牛奶、豆浆，吃各种有营养的食物。产后女性应该让婴儿多吸吮乳头刺激泌乳，还可以按摩乳头，也可以请专业的催乳师帮助催乳。女性要放松心情，避免不良情绪影响泌乳。开奶后要注意排空乳房，避免乳汁在乳房内沉积，可能会滋生细菌引起急性乳腺炎。

2025-03-25

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