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腿酸无力感觉很累是什么原因？问

25岁2025年03月25日 09:29:33

病情描述：

我最近一个星期总感觉腿有点酸软，而且没有力气，我想知道腿酸无力感觉很累是什么原因？

医生回答(1) 答

郭会卿主任医师
河南省中医院向他提问

腿酸无力感觉很累可能是因为患者经常从事重体力的劳动、进行高强度的运动、久站久坐或是受凉等因素，引起下肢肌肉劳损、肌肉拉伤、下肢静脉曲张等；也可能是因为患者平时饮食不合理，过度挑食，经常进食垃圾食品等，体内缺乏钙质、维生素D等营养物质所引起。患者平时应该多休息，经常将下肢抬高，用手按摩腿部，促进下肢的血液循环，平时还要多吃富含蛋白质、钙质类的食物，补充机体所需要的营养。

2025-03-25

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