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姨妈期可以吃菠萝吗?

23岁2025年03月25日 09:34:26
病情描述:

我女朋友这两天在姨妈期,她说想吃菠萝,让我给她买,想了解一下姨妈期可以吃菠萝吗?

医生回答(1)
  • 罗春艳
    罗春艳副主任医师

    吉安市中心人民医院 向他提问

    月经期可以适量吃常温的菠萝,避免吃冰镇过的菠萝,菠萝属于平性水果,经期食用不会对月经造成不良的影响,菠萝中含有菠萝朊酶,其能够改善血液循环,消除炎症和水肿,经期适量食用能够预防经期综合征,其还能够帮助消化,预防积食。菠萝还具有补脾胃、益气血、养颜瘦身的功效。菠萝朊酶容易导致人体过敏,食用菠萝前应该用淡盐水浸泡半小时,能够降低过敏的概率。

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