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肾虚吃什么可以补?

43岁2025年03月29日 22:20:53
病情描述:

我最近经常出现腰膝酸软的症状,我朋友说可能是肾虚导致的。我想知道肾虚吃什么可以补?

医生回答(1)
  • 陈万欣
    陈万欣主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚的患者平时可以多吃黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜、黑豆、黑米、乌骨鸡等具有滋阴补肾功效的食物。肾阳虚患者可以多吃具有温阳补肾功效的食物,如海参、羊肉、猪腰、山药、板栗、芡实、核桃仁、狗肉等。如果肾虚的情况比较严重,饮食调理效果不佳,肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。肾阳虚的患者可以服用金匮肾气丸、四神丸等药物调理。

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