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天天想睡觉是什么原因?

31岁2025年03月29日 22:21:08
病情描述:

我这几天总是感觉没什么精神,不仅注意力不集中,而且经常想睡觉,想咨询天天想睡觉是什么原因?

医生回答(1)
  • 谢利军
    谢利军副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    长期嗜睡多有可能为夜间睡眠质量低下导致,但也有可能为单纯的精神心理疾病等引起。通常患者存在长时间熬夜或睡眠环境温湿度超出合理范围、有强烈声光刺激情况时,睡眠时间可明显缩短且睡眠质量可有所下降,故导致患者在日间出现神经兴奋抑制并形成嗜睡。此外,患者若患有严重的焦虑症、抑郁症等心理疾病,则也可因反复发病导致神经功能紊乱,进而也可影响正常的生活作息并导致患者日间困倦嗜睡。

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