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怀孕能吃鸭蛋吗?

33岁2025年03月25日 09:39:37
病情描述:

我怀孕后口味非常重,喝米粥的时候想吃鸭蛋,又担心会影响孩子,请问医生怀孕能吃鸭蛋吗?

医生回答(1)
  • 甘海英
    甘海英副主任医师

    萍乡市第二人民医院 向他提问

    怀孕期间可以吃鸭蛋,鸭蛋的蛋白质、氨基酸和微量元素的含量很高,可以补充能量,增强体质,同时促进胎儿的生长和发育,但是孕妇不宜食用咸鸭蛋,咸鸭蛋在腌制的过程中会添加大量的钠盐,如果摄入过多,容易出现水肿的情况,肾脏部位的负担也会明显增加,还可能减少胎盘的供血量。孕妇还应该保持其他食物的摄入,不可以偏食或者挑食,也不宜暴饮暴食,应该养成良好的饮食习惯,饭后也可以轻轻按摩腹部,帮助消化。

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