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高血脂吃什么水果好？问

53岁2025年03月29日 22:26:21

病情描述：

我叔叔血脂比较高，我今天想买些水果去看望他，想咨询下医生高血脂吃什么水果好？

医生回答(1) 答

高宇主任医师
承德医学院附属医院向他提问

高血脂患者食用富含精氨酸或者维生素K等营养成分的水果比较好，如奇异果、梨子、枇杷、车厘子、苹果、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、香蕉、龙眼等。其次食用山楂、蓝莓、提子、甜橙、无花果、圣女果、柚子等水果也比较好。高血脂人群在平时应注意以低脂饮食为主，每日控制脂肪的摄入量，其次还应限制酒精饮品的摄入。患者还需控制体重，适当做运动，必要时需遵医嘱使用他汀类调脂药物治疗。

2025-03-29

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